Hej!
Na dobry początek dnia proponuję owsiankę. Nie będzie to zwykła owsianka na mleku, lecz z dodatkami, które sprawią, że stanie się atrakcyjna dla domowników.
Potrzebujemy:
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka siemienia lnianego (ja dałam mieszankę złotego i brązowego)
- łyżeczka orzechów włoskich
- łyżeczka żurawiny suszonej
- 2 morele suszone pokrojone na kawałki
- łyżeczka płatków migdałowych
- łyżka miodu naturalnego
- woda
- mleko
Do garnuszka wsypujemy siemię lniane i zalewamy odrobiną wody. Gotujemy około 5 minut, a potem wlewamy mleko i wsypujemy płatki owsiane. W razie gdyby mieszanka była za gęsta trzeba uzupełnić mlekiem lub wodą. Wszystko zagotować i potem wrzucić resztę składników owsianki, ale bez miodu. Kiedy przestanie dodać miód, dokładnie wymieszać i przełożyć do miseczki. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz