Hej!
Ostatnio bardzo modne stały się różnego rodzaju koktajle. Są bardzo smaczne i możemy je sobie popijać przez cały dzień. Ponieważ o koktajlu zdrowia już pisałam (przepis tutaj), to teraz koktajl dla dbających o sylwetkę, czyli SL (smukła linia). Chociaż pić go powinni wszyscy, bo jest smaczny i z powiewem świeżości.
Potrzebujemy:
- garść liści szpinaku
- 1 laska selera naciowego
- ½ świeżego ogórka
- woda
- łyżeczka startego imbiru
- listki mięty
- ½ jabłka
- ½ cytryny
- ewentualnie jeszcze kostki lodu oczywiście jeśli lubi mocno chłodne
Wszystko wrzucamy do blendera, a potem pijemy i nie liczymy kalorii.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz