Hej!
Jedzmy brukselkę! To niewielkie warzywo jest źródłem potasu, wapnia magnezu,
witamin z grupy B i witaminy C, a także kwasu foliowego.
Ponieważ ma niską wartość energetyczną (37 kcal na 100g) i wysoką błonnika polecana jest osobom
odchudzający się. Zatem jedzmy brukselkę! Dziś łatwy przepis na dodatek do drugiego dania.
Potrzebujemy:
