niedziela, 9 lipca 2017

Śniadanie mistrza


Hej!
Na dobry początek dnia proponuję owsiankę. Nie będzie to zwykła owsianka na mleku, lecz z dodatkami, które sprawią, że stanie się atrakcyjna dla domowników.  
Potrzebujemy:

  • 3 łyżki płatków owsianych
  • 1 łyżka siemienia lnianego (ja dałam mieszankę złotego i brązowego)
  • łyżeczka orzechów włoskich
  • łyżeczka żurawiny suszonej
  • 2 morele suszone pokrojone na kawałki
  • łyżeczka płatków migdałowych
  • łyżka miodu naturalnego
  • woda
  • mleko

Do garnuszka wsypujemy siemię lniane i zalewamy odrobiną wody. Gotujemy około 5 minut, a potem wlewamy mleko i wsypujemy płatki owsiane. W razie gdyby mieszanka była za gęsta trzeba uzupełnić mlekiem lub wodą. Wszystko zagotować i potem wrzucić resztę składników owsianki, ale bez miodu. Kiedy przestanie dodać miód, dokładnie wymieszać i przełożyć do miseczki. Smacznego.




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz